今天看到一篇文章，被这位大师对GMAT备考过程中的心态的经验之谈折服，在此整理了分享给大家，关于GMAT备考心态的平衡，希望对大家的GMAT考试有帮助。
GMAT是一种平衡：心态的平衡
1.我想这是一个首当其冲的问题，无论怎么强调也不过分，心态使分数上下一百分都不足为奇。我自己也是深有体会:我一共考了三次550(2003/4/25), 690(2003/12/29), 760(2004/5/12)。 第一次最紧张，第二次心态最好，第三次还是有点紧张。 第一次，认为GMAT简单，半职复习了四个多月，以为能得个700以上的分数，可一到正式上场，发现题目比预期难得多，顿时六神无主，结果应该发挥的水平都未能发挥，分数就可想而知了。第二次复习从去年9月份开始，持续了三个多月，每天四五个小时。有了第一次的分数，这一次我已做好了最坏的打算，心里反而轻松，考前的一晚睡得也不错，最后的成绩也是我意料之中的事情。但看到结果的那一刻，我就已经决定要再考第三次了。第三次从今年2月开始，历时三个月，结果尚可，但我对我临场的表现不是很满意。这一次备考过程中我的心态很轻松，没受到患得患失的困扰。我告诉自己：我一定能靠着自己的实力上750，即便是遇上4篇110行的阅读，我也决不放弃这个想法。同时我设想：即便这一次又失败了，也没什么大不了，这不过是真正成功的前奏，它只会让胜利更加灿烂。
乔丹说：哪怕命运让我趴下100次，我也会在101次抗争中爬起来。每每想到这句话，我更坚定了走自己的路。这是一对矛盾的心理，但只要能够把他们和谐地统一起来，你就达到了平衡。平衡就是这样一种临界的状态。这种平衡的心态让我平时复习效率较高，也帮助我从容地应对了考前及考试中的一些小意外。因为天气太热，我家里又没有空调，所以考前一晚睡得不是很好，只睡了5个小时，早上五点就醒了，之后一直处于迷糊状态。当我真正醒来时，脑袋有点疼，不过我丝毫不介意，我想没有什么能拦得住我。不过我出发前还是决定吃了一片头疼药，尽管我知道它有些催眠作用，我想临场我会比较兴奋，应该不会犯困。不过考数学时还是犯困了，考完数学时，出考场晕乎乎，一不小心被花坛突出的边角在大腿上刮了很长一条口子，裤子也破了，上面满是血迹，我一下疼得清醒了。塞翁失马，焉知非福。所以无论考场上发生什么，都不要太在意，只要坚持下去，一切都会好起来的。VERBAL我前二十的状态很好，有种享受做题的感觉，除了个别语法要通过固定搭配解决外，其他的题我都很有把握，几乎每一个题我都做了两遍，我感觉到我已经把ETS看透了。此时内心掩饰不住的激动，有种想得790的冲动。我想这也许是我犯下的一个比较严重的错误，而且历来我就有这种贪多的心态。当我做完前二十题时只剩下30分钟了，我的心里顿时咯噔了一下，心态便开始有些失衡了，于是拿出了我平时做KAPLAN的速度。但不幸的是我还想把后面每一题都做对。心态的变化让我的速度明显降了下来，特别是语法总让我有种举棋不定的感觉。做到最后10题时只剩下11分钟，我的心态进一步失衡，导致这后面的语法怎么也读不懂意思了。所以不要总想着最后结果，请把注意力放在手头上的工作，这样结果可能会更好。当结果出来时，有些遗憾，不是因为分数，是因为自己不成熟的表现，我知道我能做得更好。
2.仔细思索了自己这三次的心路历程，身旁战友们的得失，及论坛上众多的总结，我想大致把准备过程以及考试中的心态分为以下四大类：Ⅰ.专注而不焦虑，Ⅱ.专注但焦虑，Ⅲ. 不专注但不焦虑，Ⅳ. 不专注而焦虑。
每天学习前花几分钟，闭上眼睛，坐端正，然后深呼吸，想想自己生活中高兴的事，或是去过的美丽的地方, 然后带着一种愉快的心情开始复习，效率会有较大提高。我和一些战友都做了尝试，效果很不错。
3.还有两种心态一定要摒除：一是侥幸心态，一是负面心理(心理与心态稍有不同，前者比较隐秘，难以察觉，表现形式不固定)。侥幸心态是任何成功的大忌，这一点我想大家都有共识了。另一个我想大部分人都会有，只是它不容易察觉，但它确实影响很大。大部分人在各个不同方面，都会受到负面信息的影响。通常这种影响表现为把自己的经历或感受同负面信息中对应的部分对比，之后或多或少的改变自己对某事物的评价及观点。特别是当自己在做一件自己没把握，或是曾经失败过的事情时，对类似的负面信息特别敏感。随后会不期然的把这两者做比较，进而诱发各种负面心态，害怕批评，失败等。
我们就拿GMAT为例，如果你从未在各种考试中获得优秀成绩或是你曾经失败过，此时你读到了很多与你有些类似经历的人遭受失败时，不管你有没有明显的把他和你对比，你的心里已经受到了些影响。如果你意志非常坚定，这种信息就会是一种借鉴。如果不是，那么它会在随后的过程中，诱发你最薄弱的心态。请从现在开始就锻炼你的意志吧，它会在未来的挑战中让你立于不败之地。时间无疑是最稀缺的资源之一，所以很多人认为，干一件事情时，不能心有旁骛，所以要等到考完后再锻炼。可正是因为时间的宝贵，我们要有一石数鸟的理念。我们把镜头一路拉到我们生命的终点吧：还有多少挑战等着我们?签证，面试，论文答辩，工作面试或创业，工作职位调整，公司亏损，公司被兼并或破产，再加上婚姻、家庭，及各种人际关系的各类危机。一件比一件重要，一件比一件更难处理，一件比一件更需要平衡的心态。难道你认为在简单的情形你处理不善，在复杂情形时你能得心应手?那时再锻炼自己岂不是难上加难?
在此我想以司马迁《史记》中的一句话结束这一论题的探讨，同时算是共勉吧：不欲速，不欲小利;欲速则不达，欲小利则大事不成。
以上就是小编为大家带来的关于GMAT备考心态的平衡的全部内容，希望考生能充分利用。GMAT考试是一场硬仗，考生可以根据以上经验结合自己的实际情况为自己制定一份高效省时的备考计划。更多关于GMAT备考经验的文章小编会陆续为大家呈现，祝大家顺利完成GMAT考试，早日梦圆名校。
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