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GRE考试临战前要知道放松

信息来源:网络  发布时间:2015-10-14

  GRE考试的复习让很多考生吃尽了苦,他们没有想到GRE复习竟然会这么累人,不过既然报名要参加GRE考试就要坚持下去,不过GRE考试临战前要知道放松。小编在此为考生讲解GRE考试前应怎么做。

  一、功夫在平时

  1、认真做好备考

  俗话说:“台上十分钟,台下十年功”。留学标准化考试的“功”也是下在平时。GRE 考试的备考过程中不存在侥幸心理,不异想天开“天上掉高分”,而是一点一滴扎扎实实复习,全面提高自己的英语能力。考前1-2周合理进行模考,充分了解自己的备考成果。一旦考试充分掌握自己的复习状况,对自己的考试结果有自信,那么考前焦虑、慌乱的情况就会大大减少。

  2、保持良好的学习环境,调整学习节奏

  一个舒适良好的学习环境,有利于考生认真做好复习。没有了嘈杂吵闹的影响,考生能保持平和的心态。另外,研究显示,人的大脑皮层有不同的分工,不同的刺激会引起大脑皮层不同的反应,如果人的大脑长期接受同一种信息刺激,就容易产生疲劳,注意力分散。所以不能长期学习某一项,而是要听说读写加单词,合理安排合理变化。

  3、劳逸结合

  GRE复习过程中,适当地做一些体育运动,一来可以有效释放压力,二来可以强化身体素质,助力备考。

  二、 考前的应急方法

  有的考生,可能备考时间紧等客观原因导致复习不充分,或者即使复习成分,但还是容易紧张、焦虑,这个时候我们可以借助一些心理方法。

  1、正确看待GRE考试

  第一, 托福标准化考试不是仅有一次机会,SAT考试一年有6次,托福考试几乎每个月都有2—3次。即使考试结果不好,还是有机会进行下一次考试。

  第二, 在留学申请当中,虽然标准化考试很重要,但也不是全部。其实对本科申请来说。标准化考试成绩在申请中的比重占到30%,所以考生应该纠正“一考定终身”的观点,轻松上阵。

  2、摆脱“万一”心理

  有的考生在考试前,往往问“老师,考试那天我万一生病怎么办?”“万一发挥失常怎么办?”考生应该摆脱这些消极的心理暗示,而是多从正面来看待考试。

  3、积极的心理暗示

  考生要树立必胜的信心,多对自己说“我一定能行”,“我一定会考好”,“我一定会超常发挥!”。多用这些积极的心理暗示鼓励自己,时间长了就会形成思维习惯。

  4、克服怯场心理

  一旦发现自己心里出现胆怯的苗头,马上要转移注意力,可以跟身边的同学朋友聊一些轻松的话题,如果是在候考室,可以在脑子里回想口语段子,作文模板等。另外,还可以做几个深呼吸,平顺心情,把注意力集中在自己的呼吸上,把负面的想法排除在外。

  以上就是小编对GRE考试前夕的分析。GRE复习是很紧张,但考生要懂得劳逸结合,一味地准备GRE 考试很容易拖垮考生,所以在紧张的复习中适当放松是相当有必要的。更多GRE备考信息请登录前程百利GRE考试网站或拨打前程百利GRE考试热线400-890-6000咨询,或者关注GRE满分公众号(ID:bailiedu-gre)。

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