雅思听力的练习方法多种多样，考生需要根据自己的英语基础以及薄弱环节来选择最适合自己的练习方法，有针对性的练习，这样才能够提高备考效率。双向听力法是雅思听力练习的方法之一，那么考生如何利用双向练习法提高雅思听力呢?下面是小编的建议，供大家参考。
一、什么是双向听力法
双向听力法是指将“听写”和“跟读”相结合的雅思听力练习方法。听写的步骤旨在提高考生对单词的反应速度和书写速度;跟读则注重对考生辨音能力的培养。
二、为什么要选择双向听力法
在雅思听力考试中，时间安排十分紧凑，并没有专门留给考生答题的时间，考生需要在听录音的同时写下答案。这就要求考生在备考中熟悉这种边听边写的答题模式，同时还要提高书写速度以及反应速度，否则就会在考试中漏题。双向听力法中的听写步骤对考生上述能力的培养有很大的帮助，在听写的过程中考生需要“手耳并用”，通过不断的练习就会熟练的掌握这一技巧;另外，在听写中，考生还需要同时对听到的内容快速的做出反应，判断所听到的单词，然后才能够保证写对，这一过程是对考生反应速度的训练。
雅思听力考试归根到底是对辨音能力的考查，因此在备考中，考生首先要纠正自己的发音，否则就很难在听到录音时，对单词做出正确的反应。在双向听力法的跟读阶段，考生通过不断的模仿录音、大声朗读就可以掌握正确的发音，同时也能够对雅思听力中常见的语音现象有所了解，有利于提高自己的辨音能力。
三、练习方法及步骤
(一)听写
听写的流程：
1、反复精听，熟悉所选择的材料。
2、分节点听写，所谓的节点就是你的短暂记忆能撑到的最长的地方，通常是一个短句子或者是一个句子的从句、主句，先把听到的东西大致写下来。
3、再听一遍，适时地停顿，把刚才听写漏掉的东西补上去。
4、对照文本，进行最终的纠正。
5、总结听写中听不明白的单词、词组。
(二)跟读
跟读的流程：
1、边看文本，同时大声的跟读，这个过程需要重复1-3遍，中间对于读的不流畅的句子可以反复的跟读。
2、抛开文本，听一句录音，复述一句，直到跟读完全流畅无滞、几乎可以接近与原音同步的程度为止。
3、大声的背诵全文。
四、注意事项
1、听力材料的选择不宜太难、太长，要贴近生活、贴近雅思考试，这样对雅思听力的提高帮助较大，同时通过这样的材料积累下来的词汇、句子也更有可能在雅思口语考试中用得上。比如：剑桥雅思听力真题，听见英国，新概念英语等都是不错的选择。
2、跟读一定要在听写的基础上进行。
3、雅思听力水平的提高是一个循序渐进的过程，练习的效果不是立竿见影的，因此大家一定要坚持练习，持之以恒，最终才能够有所进步。
以上就是利用双向练习法提高雅思听力的方法介绍，希望对大家的听力备考有帮助。另外，雅思听力考生需要实力和技巧并重，考生在对技巧的掌握和运用的同时，还需要对雅思听力考试的基础内容进行加强和巩固。最后预祝大家在雅思考试中取得满意的成绩。
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