教材的话用【新版】《标准日本语》很好，旧《标日》是老了一点。新的《标准日本语》也有配套的视频教程：
http://japan.szstudy.cn/japan.asp?userid=1430
自学的话这个很不错的辅助。
如果你没有基础的话还要从五十音图开始，当然已经入门的话就更好了。书上要求每课6小时，我就把这6小时分为3天,最好是分为三个阶段。
第一阶段，背词汇Ⅰ(每课练习之后还有一部分生词)，看一下句型讲解，浏览一下课文，听一遍课文朗读。
第二阶段，从新复习头天背的单词，句型的讲解再仔细地看一遍。这个阶段必须精读课文，阅读课文的同时看看课后词语用法部分，虽然不一定要会背课文，
但也要尽量读熟课文，多听几遍磁带也是有必要的。
第三阶段，再把课文读几遍，做课后练习，背词汇Ⅱ(学新课之前先复习一下上一课的背词汇Ⅱ)。
简单的课可以少花点时间，复杂的课可以多花些时间。每一课的学习也不一定是连续的几天，我有时忙的时候就N天不摸课本。必须每个阶段完成之后再进行下一阶段。
