香港SAT考前准备事项介绍，希望可以让大家更好的应对香港的SAT考试的到来。
建议考试前一天多吃carbohydrates，从bio的角度讲，人身体里面可以储存100g的glycogen作为energy store，所以前一天多吃有助于energy reservoir。
具体的建议是，早上起来可以先吃一片面包然后吃香蕉。
香蕉里面含simple sugar比较多，simple sugar吸收快，很快就能用。但是香蕉里面含镁太多所以不能空腹吃，一定要先吃面包。而且香蕉吃太多不好，可能会拉肚子。
然后带一瓶milo去break的时候喝，再吃一点东西以免肚子饿不舒服。Break吃的东西要少，吃多了会使血液流去消化系统，我们要血液流去大脑，大脑最重要。
Principle就是多快好省的补充glucose，since glucose is the only respiratory substrate for brain cells。
建议大家如果不是coffee addictive不喝会死那种就不要在考前喝coffee了，据调查研究说是咖啡会降低反应速度，suppress nerve system activity，并且让人容易紧张。这都是考试大敌啊。
上述就是SAT考前准备事项介绍，希望可以供大家参考。
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