12月6日SAT考试大战在即，除了复习，模考等常规项目，各位考生们还要做好哪些心里和生活上的安排呢?下面为你介绍下SAT考前如何具体安排，希望对考生的备考有所帮助。
第一，开始调整自己的生物钟，最好能够在一周左右开始调整自己的生物钟。现在很多的同学，因为学校的实际情况(在校学生)，所以调整自己生物钟似乎不是很现实的事情，但是到最后两三天时间还很可能去请假，晚上不要睡的太晚，有很多同学养成习惯，晚上12点，1点才睡，这对考试是很不利，尽量把时间控制到11点左右睡觉。然后早上7点起，养成这样的习惯，这样你考试的时候大脑处在正常的水平。
第三，建议考生带几块巧克力进去考试，因为整个考试时间比较长，因为好多同学考到最后很饿。早上很紧张，吃不下东西，也不能吃太多，可以带几块小的巧克力进去，一个小时的时候吃一下，第二个小时再吃一块，虽然看起来感觉上没有任何效果，但是无论是从你的心理上，还是身体上都有很好的镇定作用。
第四，消除紧张情绪。如果你在考试，当时你坐在考场上面发现自己特别紧张，因为考试又和在国内的考试不一样，去了国外，听不懂这个监考老师说的英语，很容易造成心理上的不适。当你感到紧张的时候，你双手握拳，开始用力，直到你觉得力量用到极致了，然后放松，这是一个比较好的方法，反复两到三次以后你就体会到什么叫放松。放松对考试是有帮助的。
最后，如果在考场上发现监考老师说的话你听不懂，一定要举手，反复的进行询问，因为不管是香港也好，新加坡也好，他们说的英文你都不一定能听懂，因为他们都有一些地方特色在里面，因此在之前复习考试流程很重要，做到心中有数。
以上就是SAT考前如何具体安排，总体来讲最后四到五天要安排的就是这几个方面，调整生物钟，适当的复习并考试当天消除紧张情绪，最后考试的时候带上一些必要的食物，保证在考试整个过程当中不会饿肚子。
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