大概是比较jogging和walking还有其他的锻炼
文章:jogging不好:
1,容易引发心脏病,
2,损伤受力关节
3,不一定是最好的运动减肥方式
听力材料:jogging就是好
1,因jogging而出现心脏病的人中,大部分是本身就有心脏问题,或者是平时极少运动,突然运动使心脏承受不了.有心脏病的人XXXXXXXXX(一段解释)或应该咨询医生后再进行jogging
2,过度运动才会损伤,但jogging不但不会,而且能使关节处的肌肉能结实,更耐用
3,jogging是更有效的运动,对比同等时间内(30分钟)walking所能走的距离来说更长,因此说明能消耗更多能量,得到更多锻炼.即使工作忙,反正就是时间少的人,也能进行jogging,然后能有个更好的health.
第二篇写作:
Governments should focus more on preservation of environment rather than economic development
