托福90分，说明考生的基础还可以，再经过一段时间的备考相信冲刺100分不是难事。
最基础的部分是词汇，如果没有8000以上的词汇量，托福休想考到100分。缺乏词汇量有三大危害：第一，阅读考试中的词汇题会大量丢分。第二，听力无法有效记笔记，不但影响听力成绩，还会影响综合写作和综合口语的发挥。第三，同义词贫乏，在写作和口语中不停重复同一个单词，降低了成绩。这些问题在高中生中更加普遍，因为高中生自学能力和自控能力相对薄弱。
接下来是语法部分，过去我们总提“哑巴英语”，不断抨击传统的“语法”教学。现在，年青一代走向了另一个极端——“半文盲”英语——听说不成问题，阅读还勉强，写作语法不好。主要体现在两个方面：阅读中，一句话中所有单词都认识，还是看不懂这句话是什么意思：写作中，背了很多高级词汇，就是写不到文章中去。因为单词像“面粉”，而语法就是“水”，揉在一起才是一个扯不断的“面团”。
听力练习的重要性体现在托福四个单项考试的三项中：听力单项、综合口语和综合写作，可谓“得听力者得天下”。而听力绝不是一朝一夕能够提高的，因为听力的精髓在于“精听”而非“泛听”。失败的听力练习是整天戴着耳机，走到哪听到哪，结果一点长进都没有。也有些自恃听力不错的同学，可能有过出国的经历，或者平时经常和外教交流，不把记笔记放在眼里，结果听的内容记不下来。
写作方面，习语英语行文中只是起一个画龙点睛的作用，而不应大篇幅地使用。如果用的过多也会引起读者或考官的反感。而且习语的使用难度比较高，很容易使用错误，成为扣分的依据。因此，我们在应用英语习语时，不但要把习语用好，而且要用巧。
能够按照上面的要求，认真的备考托福考试，相信在经过努力后，托福90分到100分不是难事。
