托福能力的提升需要一定的时间，很难一蹴而就，但是托福是有技巧可循的，把握出题规律，就能在原有的基础上大大提升自己的分数。下面前程百利小编给大家分享一位托福成绩为109分的考生的托福备考经验，希望能给大家带来帮助。
阅读
托福阅读首先要掌握托福单词。推荐俞敏洪的红宝书，或者王玉梅的绿宝书，考前还可以看看无老师的《镇魂单词》，因为《镇魂单词》对于托福阅读中的词汇题命中率还是很高的，而且总共就1600+个，基本上三四天就背完了。
单词掌握了，你就可以做TPO了。连做八套TPO阅读，差不多就能摸清阅读的题型和出题规律。对于阅读托福文章，不同的人有不同的习惯。个人的习惯是先读文章首段，然后再读每段的首句，接着读结尾段，这样可以对于文章的逻辑层次心中有数，便于把握主题脉络，也便于解决最后的文章内容小结题。
如果你说你读的慢，那么可能有两个原因：1、单词不熟; 2、把时间耗费在了不重要的内容上。对于第二点，举个例子，比如我考试的时候遇到了Climate of Japan这篇文章，里面给了一个地图，花了很多笔墨说了日本的各种地方，但其实你不必知道这些地方是什么，也不必知道它们在哪儿，也不必搞清楚它们在图中的什么位置，因为重点是Climate，很多冗余信息其实并不值得你去思索与注意。
总的来说，做题重在一种感觉，做得多了，有时一眼就能看出哪些选项是故意迷惑你的陷阱，这个真的需要自己去练习。
听力
听力的关键在于把握逻辑结构。要注意记下教授讲了哪几个重点，用了哪些例子，这些例子又是怎样证明观点的。时间、地点等细节可以略记。
遇到分类，一定要记下;遇到举例，也要记下。经常会问，教授举这个例子的目的是什么?答：为了证明例子上面XXX的观点。
听力能力的提升要看长期努力，平时可以用Aboboo进行听写训练，也可以听60秒科学，但考前突击最重要的是TPO真题。
口语
口语发音很重要，但不是关键。关键是要内容充实，表达流畅，思路清晰。大家可以在平时搜集一些素材，形成自己的素材库。这样在考试的时候就不至于无话可说，保证15秒能迅速想到要说的全部。
口语一二题是可以准备的，但三、四、五、六题主要看听力，平时要训练自己记笔记的能力，以及掌控60秒时间的能力。
写作
好作文要提高用词多样性，提高句型复杂度，以及注意逻辑结构清晰。个人推荐胡敏的《新托福全真题高分作文》，里面的例子可以用作自己的。写作时要关注语言，不能一味地用简单句，而要尝试使用复杂句式。另外，注意换词，不能总用一样的表达。ETS作文初次判分是机器判的，用来统计你用词及句式的多样性，接着才是考官来看。因此字数多就往往就代表句式更多样，单词多样性更高。
以上就是小编为大家分享的托福备考经验，有关托福备考的更多内容，请关注前程百利托福考试栏目。
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