关于托福听力词汇积累的技巧，综合众多经验总结如下：
一、选材专一
市面上词汇书非常多，形式也比较多样。很多考生追求材料的全面，买了很多参考书却没有完成任何一本，这无疑是一种浪费。不管是以字母顺序排列的词汇还是根据学科语义分类的词汇，内容总是相差无几的，只要考生觉得是适合自己的就行。能把一本书认真“消化”掉，应付考试绰绰有余了。
二、语言的敏感度
考生背单词时应该尽量用听的形式熟悉词汇，形成听觉的敏感，而不仅仅是视觉上的敏感，这样的话在听到单词时就不需要去反应单词的形状从而再从翻译的角度去理解，而是直接的理解了，这对于内容繁多的托福考试来说是非常重要的。
三、拼写
考生在记单词拼写的时候结合读音，根据音节记单词，把单词拆分成一小部分一小部分。这样不仅能使记忆深刻，牢固，还可以让考生了解字母不同组合的发音习惯。当考试时遇到生词就可以根据大致读音记下来，有了单词的基本形状，等题目出现的时候就能找到对应的信息了。
四、重视习语
新托福听力考试中经常出现一些美国常见的习语、俚语来影响大家的理解，因此考生平时除了背基本的高频、学科词汇外还需增加习语的积累。这些词往往会影响考生的理解。
通过以上对于托福听力词汇的积累技巧，相信经过一段时间的努力，一定可以有明显的提高的。
