今天百利天下考试为大家整理了一篇托福听力备考之如何提高抗干扰能力的文章，供大家参考，以下是详细内容。
对于外部考场上的干扰，很多考生都心有戚戚焉，因为托福特殊的考试形式使大家没有办法不受干扰。建议托福考生们，尤其是做题做的比较慢的同学，在托福听力考试之前就要有心理准备，有条件的尽可能找个相对好些的考试环境，在考场上尽可能的集中注意力，实在不行就时刻把耳机戴着，或者小声的读题也可以。
也可以利用笔记把注意力转移到托福听力材料上，托福听力允许考生在听材料的过程中记录重要的信息点。考生在平时的准备中做适当的练习，提高记录的效率，在一定的时间内速记下重要的信息点，这也可以抵抗干扰。
对于内部听力材料中的干扰，托福的听力考试中，有许多文章材料有较多的插入语和连接词，许多章节信息量过于集中，不易于考生在有效时间内完成题目。因此，考生在托福听力的过程中，应该集中精力抓住文章的主要脉络，对于其他的细节或偏题的段落应该大胆略过，确保自己的思路是按照文章的主要内容而发展，这样在回答考生最畏惧的主旨题时才能不被字面的意思所干扰。
以上就是百利天下考试为大家整理的托福听力备考之如何提高抗干扰能力，希望对大家有帮助。
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