新托福听力不是一朝一夕就能够练好的，需要我们长期坚持不懈地训练。我们要相信收获是和付出成正比的，只有多付出，才能考取托福听力高分的成绩。下面前程百利小编为大家分享托福听力的长期备考方案。
第一阶段-基础知识必须牢固
如果在听讲座的时候，只听而不记笔记，还是不能听懂。或者不记笔记能够听的懂但是做不对题，这就说明自己的基础知识还是不牢固。所以在整个托福听力备考的阶段中，磨练自己的耳朵是非常重要的。意思很简单，就是要多听。抓住一切可能的机会听英语。比如看美剧，看电影，听歌，听广播。给自己创造一个英语的环境，慢慢去适应它，喜欢上它。
具体方案：
1. 由浅到深。对于新托福听力材料完全或者基本听不懂的学生， 建议学生可以先从VOA Special English(美国之音慢速英语)开始，听写听到的资料。VOA慢速英语的材料用词和句型相对简单，语速较慢，大约90字每分钟，容易听懂，且是学生纠正语音语调的良好跟读材料。
2. 丰富的词汇量。
单词是英语学习的关键和基础，丰富的词汇量以及对这些词汇的良好的把握在托福听力当中是非常关键的。学生不仅需要有一定量的综合词汇，而且还需要知道一些出现频繁的学术单词。
3.反复进行练习
学生有了一定的备考基础后，可以再找老托福来练习。这资料虽然年代比较久远，但是很实用，题型多样，难度从易到难，是学生提高自己的听力不可多得的好资料。
第二阶段-学会做题方法
为了更快的适应考试形式最重要的是学会做题，就要选择材料进行练习。精听的选材很重要。比如托福历年的真题，就是很好的精听素材。泛听与精听所不同的是，泛听可以广泛灵活的选择听力素材。在进行精听训练时，尽量可以保持一段时间。如果做一套真题，最好严格按照考试的时间进行训练，避免中间停顿，或是直接放弃。这样一来，一方面增加了集中注意力的时间;另一方面，也可以在真正考试时适应考试节奏。做完真题后，要认真的对照答案。将自己的错误标记出来，并总结原因。看看是因为审题的问题还是应为没有捕捉到听力材料中的关键信息。通过对出现的问题做针对性的练习来迅速提高正确率。泛听每天可以抽出半个小时，新概念英语、托福听力练习，BBC、CNN等都可以拿来听。还可以通过收看一些英语的节目，这样不但练习了听力，也可以了解西方国家的文化和生活习惯。主要是培养兴趣，增加语感。
第三阶段-保持考试的氛围和心态
在托福冲刺阶段，听力的备考还是应该继续着，但着重点应当有着适度的调整。做题时，无论多自信，一定要细心。新托福听力的问题和选项的设置，有一个很大的特点：迷惑性很强!主要体现在把错误选项设置得跟原文很像，而正确选项则用另一种形式来表达，所以如果不经过分析，很容易有听懂看懂就是选不对的情况。另一个就是多做托福听力上机的模拟练习。在计算机显示器上做题跟在书上做很不一样，四个部分都是，所以在新托福听力考试前多做几份上机的模拟题熟悉一下很有用。最后，因为新托福听力量大，速度快，稍不留神就把重要信息听漏了，所以要保持高度集中的状态。
以上就是托福听力长期备考方案的全部内容，希望对同学们有所帮助。更多托福备考经验敬请关注前程百利考试网站。最后，小编预祝大家在托福考试中取得好成绩。
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