托福备考的第一步主要就是背单词。背单词是很多同学觉得非常痛苦的事情，经常会有学生来问怎么背，背了一些又马上忘了另外一些。那么，托福词汇备考该如何克服容易忘的难题呢？
1、利用零散的时间背单词。利用零散的时间背单词可以使用单词卡片。不过，为了保证效率，首先要确定哪些单词需要记忆。理论上，单词量越多越好。实际上，如果一味贪多，结果容易打疲劳战，而且效率低。所以，只记那些常考的核心词汇，而对于那些不太常用的学科名词、物质名词一般加以忽略。
2、进行高频率的重复，建议把重复的周期控制在7天以内。具体说来，就是每天背100个单词，将过一遍这些单词的时间控制在半个小时以内，每天过4遍，第二天再过一遍前一天的。如果程度不是很好的同学可以压缩到50个左右，但尽量不要低于50个。单词材料可以找一些相关的新托福阅读词汇书，或者是以往考过的词汇题内容。
3、把背单词和阅读相结合。广泛的阅读也是增加词汇量的一种方法，并且能够在阅读中加强对已经背过的单词的记忆。当一篇文章的生词量在5%左右的时候，这些生词的词义是可推的。所以我们在选择阅读材料的时候，应尽量将单词量控制在10%左右。单词太多，看不懂文章，太少又起不到提高的作用。相关材料可以上一些网站看，例如economist， national geographic等等。
所谓熟能生巧，反复练习反复背，不熟悉的单词多熟悉几次，慢慢的就熟悉了。当然一定要参考自己的备考时间，保证自己的学习效率，不能一直停留在某一个阶段，毕竟托福备考是一个多方面的工作，除了托福词汇，还有其他难题等着你去克服。最后预祝每一位学生都能够备考顺利，考出好成绩。
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