单词量在很大程度上决定了托福阅读的成绩，如何高效的背单词已经成为了很多学生关系的重点问题。很多学生常常拿出大块的时间来背单词，有的学生甚至每天拿出一上午或者一下午的时间都用来背单词。一次性摄入的托福词汇总量比较大，但是同学们经常发现最后真正记住的单词却并不多。因此，本文向大家隆重介绍一种托福词汇记忆法：“滚动记忆法”。
根据艾宾浩斯遗忘曲线，随着时间的推移人们之前记住的东西会不断丧失，因此为了防止背过的单词被遗忘，同学们可以每天利用不同的时段反复记忆单词。
建议同学们每天分4个时段背单词，每次被单词的时间不超过1个小时，具体的操作方法以每天背100个单词为例。
第1个时段可以选取在早上8：00-9：00之间：同学们可以在早上8点-9点的时候“刷”一遍，目的在于区分认识和不认识的单词，并且把不认识的单词进行第一次概念性的记忆。
第2个时段可以选取在中午13：00-14：00之间：在第2次背单词的过程中，重点针对的是第一遍筛选出来的不认识的单词，对这些单词进行深度记忆。
第3个时段可以选取在下午18：00-19：00之间：在第3次背单词的过程中，我们对于仍然不认识的单词进行重点记忆，对刚刚背下来的单词进行巩固记忆。
第4个时段可以选取在晚上11：00-12：00之间：在第4次背单词的过程中，我们主要的目的是查缺补漏，把白天背过的单词进行最后一遍记忆，把仍然没有背下来的单词继续背诵，并且做好重点标记。
最后，请大家务必注意一点：100个单词通过一天4个时段的背诵之后，并没有结束。何为滚动?就是在第二天背另外100个新单词时，请务必把前一天没有背下来的旧单词加入到第二天的新单词当中，进行滚动记忆，直到完全背下来为止，这种“滚动记忆”的方法可以使单词像滚雪球一样越背越多，而且多次重复不易遗忘，最终实现单词的稳步提升。
以上就是本文整理的托福词汇记忆方法，希望能够帮助大家备考。若您想了解托福考试更多相关信息请关注前程百利。
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