前程百利小编为考生带来托福考试三个月详细备考计划，来自考生分享。本计划以三个月为限(约13周)，分为五个阶段。本计划不包含市场参考书目推荐，只提供备考思路，帮助你安排最适合自己的复习大法。要注意集中托福考试备考时间，每周至少复习6天，每天保证5小时，一份耕耘一分收获!
第一阶段(1周)：打好基础，知己知彼
首周的主题在于打好基础，磨刀不误砍柴工。
如果还不太清楚托福考试的内容和题型要求，赶紧用这一周的时间熟悉起来，尽快进入备战状态吧!
如果你对新托福考试的内容和形式还不甚了解，建议你将托福的官方指导(OG)认真研读一遍。此外，还要用五到七天的时间把书中的样题、范例等等都做一遍，预估一下自己的水平，寻找薄弱环节，之后的复习中才能有的放矢。
背单词
单词的重要性不用多说，背单词的任务也要走在做题复习的前头!每天数量不求多，保证100个。贵在坚持，积少成多。
第二阶段(3周)：阅读听力为主，预热口语写作
第二阶段的重点放在阅读和听力，用听读的输入(input)预热说写的输出(output)。
这个阶段的练习重质不重量，材料以"托福官方在线模拟题(TOEFL Practice Online，简称TPO)"为主，每天基本保证精练一两篇阅读，精听一两套听力，口语和写作隔天交替练习。基本把第1-4套TPO完成。
另外，养成每天阅读英文报刊杂志、听英文新闻和演讲的习惯，让自己和英文熟络起来。
每天复习结束时写上一两段English Journal，记录当天的学习生活。跟踪进步轨迹的同时，下笔也越来越流畅了。
提醒一下，阅读听力之余，不要忘记每天必做的功课——背单词
第三阶段(4周)：听说读写，全面启动
这一阶段，每周完成一套TPO(5-8)，并针对四个单项进行专项练习，对自己比较吃力的部分再做强化，查漏补缺。
这段时间的练习材料不仅限于TPO。拼命做题之余，可以增加新闻听力和阅读，像美国本土的CNN、VOA、New York Times等原汁原味的音频和文章，还有与托福考试Lecture部分比较类似的电视演讲节目Ted。用这些材料练习听写，对听力的提高是非常有效的。
还得再说一句：不要忘记背单词。
第四阶段(3周)：回归试题，快速提高
经过一个月的全方位训练，相信你的英文已经有了扎实的进步。而第四阶段的关键词就是——做题。
市面上的模拟题五花八门，但都不如ETS官方的题靠谱。所以不要再纠结该买哪一套了，锁定TPO就够了!
目前共有37套TPO，可以在前程百利论坛【托福资料下载】版块下载。除去前面热身阶段做掉几套之外，剩下的都可以在这段时间用来强化训练。不过做题不在多，关键是要从中发现问题，然后有针对性地进行训练。
友情提醒：一开始做题不要追求速度，认真思考寻找问题。但到了这阶段的第三周起就可以试着按照时间做题了，适当锻炼速度。
第五阶段(2周)：调整状态，冲刺高分
到了最后两周，相信你已经发现自己的变化了，冲刺阶段的学习无需多讲，每周三套题的频率是要保证，而且要严格按考试时间来，保持考试状态。另外，对于最薄弱的单项也要加强练习。考前最后两周，作息时间也要调成“考试模式”
每天定时练习，调好时差，用最佳状态上考场!考前一两天，最重要的已经不是临时抱佛脚了。如果感觉太紧张，不妨放下题库和单词书，调整好自己的心态，像张无忌同学一样把大脑内存暂时清空，用最轻松的心情迎接考试。
以上就是前程百利小编为考生带来的托福考试三个月详细备考计划，要相信，经过三个月的艰苦奋斗，你的付出一定不会白费。计划是蓝图，行动才是王道。三个月搞定新托福考试，你也可以!预祝大家托福考试取得好成绩!
