不知你们是否也有这样的体会，每次看别人写的托福考试高分心得都会心跳加速、血压升高，感觉自己落后一大截。至少我是这样。一次次经历后终于明白，每个人都有自己不同的道路。个人的能力是有限的，而我也只能靠着上帝赐给我的恩典来安排好我的时间，做好我该做的事情。剩下的结局并非我能控制，我愿安心交给上帝的手中。但中间的过程确是我可以决定，所以我将这个20多天的托福考试准备时间都进行了很好的安排。
希望大家不要因为这篇帖子而产生不健康的比较，因为楼主跟你们一样是普普通通的人，每天也只有24hours的时间，楼主甚至周末没有时间准备。楼主跟你们一样，准备过程中无数次看到自己的不足，而对自己感到很失望。楼主跟你们一样，每次被变态的听力和茫然的阅读搞的一个头两个大的时候，也怀疑自己是不是真的可以适应国外的英语教学。楼主跟你们一样，每次看到牛人写的帖子时，就低头反省自己觉得自己简直弱爆了。
这是我二战托福，我也曾经走过弯路。
一战的时候我只是个大三的学生，那时候求胜心切，一心想要得高分，心高气傲，搞得自己整个人精神高度紧张，只考了97分，听力更是只有21分。
但是这次准备时，心态摆正了很多，不再强求结局，相信一切自有天父的安排。我只不过是走在他为我铺的道路上罢了。希望大家也如此告诉自己，不要把自己逼到死胡同。有多少时间，就做多少的事情。这是我在备考托福过程中不断告诉自己的一句话。希望大家能从我的备考心得中得到一些启发，愿你们都达到自己的目标。
先曝光一下我的分数：总分112
- Reading 29
- Listening 27
- Speaking 28
- Writing 28
一、我的时间安排
7:30 - 9:00 起床，洗漱，吃早饭，看圣经
9:00 - 12:00 三个小时全部交给听力，我每天会听一个TPO的section，详细复习方法下面会讲
12:00 - 15:00 吃午饭，睡午觉，洗碗，发发神经
15:00 - 18:00 三个小时分配给writing和speaking，各1个半小时左右，详细复习方法下面会讲
18:00 - 20:00 吃晚饭，逛逛超市或者淘宝
20:00 - 22:30 查漏补缺，然后1个小时用来复习Reading，详细复习方法下面会讲
备注：楼主是很容易焦虑的性格，如果我每天一大早就起床复习、很晚才睡觉，那我就会每天都情绪紧张，复习效率也不高。以前我试过很intense的日程，发现自己整个人都不好了。9点开始复习。中午吃饭完之后我会看看自己最爱的《老友记》或者《新闻编辑室》，重复看，反正笑一笑缓解自己的压力。晚上10点半开始准备睡觉。
二、得听力者得天下——听力王道
必备软件：Aboboo(前程百利论坛即可下载，这个软件完全免费)述)
速度调整：Aboboo有速度调整的按钮，我每次听TPO都是调到120%的语速。这一点无比重要，如果你现在还在复习听力，也希望你把语速都调整到120%。这就好比一个马拉松运动员在训练的时候腿上捆着铅球，比赛的时候铅球一取，健步如飞，是一个道理。我这20多天所有的听力都是调整到120%甚至130%，所以正式考试的时候听起来就相对轻松很多。此外，由于我平时习惯了120%速度，所以我在综合写作和综合口语的listening部分都得心应手，直白的说我觉得综合口语和综合写作的语速好慢好初级。
每日工作量：(不一定完全照搬，大家按照自己的能力就好)
第一步：模考做一个section——30mins
完整听，完整做题，全程模仿考试来进行。
第二步：找漏洞和提升空间——30mins
先不对答案，针对做题时不清楚答案(打问号)的题目，再重新听一遍原文，看这一遍听完之后能否解决掉这几个问题。
如果解决不掉，还是选不出来，那这几道题就是接下来重点要提升的地方!(我对所有的错题都很重视，因为我相信错题就意味着提升的空间)
第三步：对照原文——45mins
听原文，看自己是哪里听错了、听漏了，相应的来进行提升。把这个section的1个对话、2个lecture都过一遍。
第四步：进阶练习——60mins
单句听写练习。使用Aboboo软件，选出这个section最难的那一篇出来逐字逐句的进行听写。
因为一个长句听完一遍之后马上就忘了，很难逐字逐句的记住，所以也非常的耗费时间。我觉得这个过程有一点像复述，这也是我最怵的一个部分。自我感觉听力还过得去，至少能听懂，但是听懂之后马上就忘了有木有!所以只要坚持练习听写，哪怕一周下来，就会有质的提升!这个过程刚开始的时候我觉得很难，但是它能有效检查出我在哪些地方容易听错(是连音、还是转换词)
第五步：全文升华——15mins
对每个段子划分一下段落大意，这样才能搞清楚整个段子的结构是怎样的，professor是如何从一个话题跳到另一个话题的。这就相当于我们做阅读的时候，读完之后会回顾一下整篇文章，心里对whole picture有把握。第五步能帮助我们揣摩ETS的出题意图，相信我，你多分析几篇，就能看出ETS喜欢出题的地方。比如说教授举例、教授和学生对答等等，这样你在下次听的时候遇到这种出题点就会神经一绷，告诉自己“这个地方可能会出题，需要认真听”。
三、写作的练习方法
备考材料：机经
如何准备独立写作：没有捷径，只有自己每天练一下。打字速度很重要，我这次打了500字，有些牛人可以打七八百字的我都不知道他们是不是有六个指头。我把鸡精上的重点题目都看了一遍，并且在word文档里列出了每道题目的supporting reasons，但是居然一道题也没有撞到!不管怎么样，毕竟是真题，锻炼了一下自己的思维能力。我在鸡精里勾画出大约20来个task，然后每天2-3个文章这个速度来看的。这次实战我遇到的题目是“喜欢保持房间整洁的学生是否更容易取得成功”，其实我觉得这是一个比较难的题目，但是托福并不是要我们给出一个普世认同的价值观，而是要听我们自己的观点，不要怕你自己的观点不够响亮，所以我就写了三个理由：思维方式更有组织性、整洁的房间环境有利于愉快的学习、给人留下好的印象。举这个例子是希望大家不要被独立写作吓到，其实我们每个人都有自己的观点的，不管你有没有意识到，你都是有自己的态度的，只要安下心来问自己“我心里究竟是怎么想的”，然后力所能及的表达出自己的观点就可以了。
如何准备综合写作：综合写作不难的，不要太紧张，只要认真练好听力、做好笔记、再准备一套模板就可以了。而且综合写作20mins的时间相对而言也比较充裕，只要听力听好了，手上就写出来了。
特别提示：独立写作打草稿很重要，像我的话会在草稿上写：
1，我的主要观点+观点简述
2，三个分论点+每个分论点的推理逻辑
(推理逻辑很重要，因为我们很容易想出一个分论点，但是实际开始写的时候却总是不知道如何去support这个分论点)
3，我的结论。
如果能在结论的基础上进行升华是更好的，但是现在的水平还不允许，所以就老老实实的按照想好的结构写好了。
四、口语的练习方法
如何准备独立口语：我总结了一下鸡精上的重点题目大约60道独立tasks，所以我每天在网上练习3-4个tasks。不是噼里啪啦说一遍就算了!我都是把每个task的reasons很详细的写在word文档里，到了备考前，已经有长长的一篇文档了，这个写下来的过程能让自己更深刻的记住自己的reason，并且还能套用在类似的task里面。
如何准备综合口语：我唯一用的资料就是TPO。我会首先总结一下自己综合口语的模板，然后每天练习1套左右。有时候时间不够，可能连1套综合口语都练习不下来。然后我会认真听几遍自己的回答，去找自己的弱点。
特别提示：托福其实是高度程式化的考试，对待口语我们也不要害怕，只要按照他的要求尽可能去贴近我们能做到的最好程度就好了。我在备考的前三天让自己狂练了口语，因为我觉得这样能让自己进入英语环境的状态。
五、阅读的准备心得
画外音：楼主6月刚考完GMAT，觉得总体而言托福阅读比GMAT还是简单很多，所以我做阅读都是当放松。如果你觉得这一部分的心得不是很有代表性，可以直接pass掉~~
每天工作量：2-3篇文章，看心情，和当天晚上还剩下多少时间。
具体准备方法：我会卡着时间做题，基本上不会超时，但是偶尔还是遇见变态题。做完之后我会做一个统计表格，来统计自己是在哪一类型的题目上犯错最多(一般我容易在summary上犯错，我个人觉得summary还挺难的，不知道大家怎么看)然后我会分析自己做错的原因，是因为粗心?还是没读懂文章?还是没搞清楚段落大意?遇到特别经典的文章时，我会一段一段的分析段落大意，并且勾画出每一段的topic sentence。
以上就是前程百利小编整理的这位考生的备考经验，同样在备考托福的考生，希望可以从上面的分享中得到一些启发，帮助自己解决托福考试中的难题。
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