下面就让小编来为大家介绍一下托福听力的训练方法吧，大家要好好把握，灵活运用，希望能够给准备托福听力的同学带来帮助。
每天以一套TPO真题(2 conversation+4 lecture)为高强度双倍练习量进行跟读和听读的交替训练，每篇要保证5遍跟读+5遍听读且两者要交替进行。在这个训练模式中，大家可以省去听写这个步骤，只以听读为查漏和听力盲点侦测的工具方法即可。
一套题下来要使用将近5个小时左右。当你完成了TPO 14套题+ETS四套真题共计18天的训练后，你需要重新从TPO 01开始再次重复训练一遍。整个训练周期耗时36天时间。但是经历了这36天疯狂般魔鬼特训之磨练后，你的整体托福听力素质将会更上一层楼。 你会发现TPO里面任何一篇文章你几乎能熟练到快能完整复述甚至背下来的地步， 而当你达到这个境界的时候，IBT听力满分也就离你不远了。
托福听力阅读笔记：用中文记下主题，用中文记的好处在于可以最大程度避免照搬阅读中出现的词汇和句子，因为这样分数会很低。总结材料中几个支持性的细节或例子，并用简单英语记录。
重要细节名词一定要记录下来，并且准确拼写，同时还要标出序号，用于托福听力。做到边念，边记，边预测。经验证明，一般阅读默念，既可以非常好的认识阅读材料的结构和主要支持细节，又可以很好提醒自己一些关键性词汇的发音，以便在托福听力时大大降低听觉压力。
托福听力笔记：首先判断托福听力材料的主题，用中文最简单的方式记录下来。因为在托福听力时，你基本没有时间用英文记录，而且使用英语记录会有另一个问题，就是由于这些简短的记录，会使意义模糊不清，而且碰到不会写的词会影响心情。
一些重要的细节性名词，在托福听力和阅读材料中都会出现。阅读时要准确记录，这样托福听力时用箭头直接指代，非常省时。好笔记的标准： 在听完或读完，可以根据自己的笔记把刚才听到或读到的材料复述出来。
以上就是托福听力的训练方法，希望大家能够用心体会，更多精彩内容小编稍后为您呈现。最后，小编预祝大家在托福考试中取得好成绩。
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