托福考试内容有阅读、词汇、写作及听力。不管哪个方面都是需要花费时间与精力去练习的。尤其是托福听力，有限的时间内，需要考生抓住有效的句子及词语，如果碰上因为我们平时发音不标准而听不出录音带在说什么就彻底完蛋，所以听力也是需要好好练习的。托福听力练习只要遵循下面四大原则，托福高分不是梦想。
1、练听力的耐力。最初可以用旧托福来练，一般半个钟头左右，然后逐渐延长时间，到能连续听两个小时仍然思维清晰为止。
2、练听力的准确度。一般新托福的各种教材都好用，推荐kaplan，不管是模考软件还是教材都相当好。虽然出题思路和正式考试有差别，但作为练习是很上品的选择。
3、练话题的敏感度。主要就是针对新托考试里的学术段子，可以听探索节目(discovery)，注意是听，不是看，不要被画面吸引而通过字幕去了解内容，一定要完全通过听。听不懂就再听几遍。然后还可以听voa的科普类新闻，一定不要听慢速的那个。
4、记笔记。新托考试段子很长，一般在时间很紧的情况下很难完全记在脑子里，所以一定要练习速记能力，不管听什么听力材料都要坚持记笔记。
好了，以上就是前程百利小编为大家整理的托福听力练习四大金刚。相信大家一定有所收获，希望能在备考的路上助大家一臂之力。最后，小编预祝大家在托福考试中取得好成绩。
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