托福听力备考分阶段进行，托福听力不少人都会在复习时不断反复的听，不过即使是听托福听力材料也是有技巧的，不是随便的听一听熟悉一下就可以的，那么我们在托福听力备考的时候应该如何做呢?下面就听力练习为各位介绍一下合理的方法，希望能帮助到大家。
托福听力备考第一阶段：听抄至少5篇。一句一句地听，把句子完整地写下来。不会拼写的写下大致的拼法就行。一句话最多放音不超过三遍，即使没有写下来，也不要再回头去听。
这个阶段练的是对细节的把握。之所以说3遍之后不要再听，是因为：
1.有些句子可能从句多，比较长，难以一次记录
2. 3遍以后对细节应该了解了，目的也就达到了
3. 这种情况一般只出现在头两三篇练习，进行到后面会慢慢好转的
托福听力备考第二阶段：听大意至少五篇。以两至三句句子为一个单位，一个单位一听。然后写下这两、三句话的大意。不需要再像第一阶段一样写下每个单词。
这个阶段练习的是概括能力。托福长段子的长度决定了它的题目数量，一般来说4~5题配上这点长度(200个词左右)，每2~3句话必出一道题才能出够题目数量。
第三阶段：听托福听力材料至少5篇。听好之后总结下文章的key point。然后看自己听到的与问题所涉及到的句子是否一致。一致就说明你听到点子上了。那么其他的话就算有没听懂的也无所谓了。
这个阶段练习你对主旨题的把握，以及对重要句子的敏感度。
说明：
1. 这个过程是循序渐进的，而且每个阶段的重点不同。所以不要跳掉任何一个阶段或者颠倒阶段次序。
2. 每个阶段5篇是个基数，大家觉得不够可以酌情增加。
3. 合理安排、认真练习的话，两周就可以把段子题的错误控制在两个左右。
通过上面对于托福听力备考时该如何听的介绍相信大家已经明白以后该如何对待托福听力材料了吧!我们一定要合理运用这些资源，这样才能让托福听力更上一层楼。
5. 听懂原文不意味着就能做对题
托福听力中有一种题目很让人头疼，那便是选项中混杂着一些习语，这让很多参加托福考试听力的同学无从下手，托福听力原文也听懂了，意思都了解了，但就是不认识选项的意思，这直接导致了正确率的下降，针对这个情况下面为大家介绍一下如何应对。
托福听力出题形式：
习语题通常都是以what 开头的特殊疑问句, 一般来说问的比较直接, 例如：
What does the professor mean when he says this?
A: Henry James was one of the critics who had very few comments on Whitman.
B: Henry James was one of the critics who thought Whitman’s works lacked sweetness.
C; Henry James was one of the critics who firmly believed Whitman was good.
D: Henry James was among those who criticized Whitman’s works intensely.
What does the professor mean by saying___?
What does X refer to?
剖析习语：
在做习语题的时候经常会碰到一些难题。其难题之一就是当几个熟悉的单词在一起构成短语时，其短语的整体意思与单词本身的意思则大相径庭，这便是习语的难点所在。每一种语言都有它独特的习语。一般说来,有些习惯用语从字面上看不出它们的确切意思，这是因为考生不可能从组成某个习语的字面上来懂得它的意思。另外还有些习语在不同场合却表达不同的意思,它们在词典上的解释是相同的，但是却有不同的用法。所以在解这类题目的时候是需要积累一些这方面的素材的。例如:
“in the pink”是表示“身体很健康，精力充沛”的常用语。 当一段材料中说：He is in the pink,那你就知道他肯定感到身体很好。E.g. Our next door neighbor came back from the hospital yesterday after his heart attack. And I'm glad to say he certainly looks in the pink again. 我们的隔壁邻居心脏病发作进了医院，昨天他出院回家了。他看起来确实和以往一样健康，我很高兴。从这样的一个题目中我们就不难推出问题的答案了。
“sandwich generation” sandwich就是“三明治”, generation就是“一代人”。所以，sandwich generation就是“既要赡养老人，又要抚养下一代的人”。他们和夹在三明治当中的肉一样夹在老一代和下一代之中。E.g. Older people tend to retire earlier and live longer these days. And if they don't have pensions big enough to live on, this means their children in the sandwich generation have to bear the financial burden longer. 老年人现在都比较早地退休了，他们的寿命也比以往长。如果他们的退休金不够维持生活的话，这就意味着他们的孩子既要抚养老人，又要抚养他们自己的孩子，他们的经济负担时间也就更长。实际上这句词语可以从字面上猜出其含义，捅破这层窗户纸，答案不难得出了。
“under the weather”的意思是“我不太舒服”，与天气没有关系。例如：Mr. Jones, this is Sally Smith. I'm sorry, but I can't come to work today - I'm feeling a little under the weather. 琼斯先生，我是萨莉?史密斯。对不起，今天我有点儿不舒服，所以不能去上班了。under the weather是有小毛病的时候最普遍的用法。所以在听力材料中听到这个短语的时候就可以大概猜到问题了，一定是关于健康方面的。
解题技巧：
谈到习语，没有太多的捷径，只有熟练掌握常用美国习语，正确理解其惯用语境合场合才能事半功倍。千万不要从词语的字面意思来揣摩词义，事实上，习语往往与该词的字面意思相差千里;再解答该类题型时，可以遵循这样一种逻辑：见到什么，不选什么。例如，在课堂演讲结束之前，教授通常会总结一下所论述的观点。教授说：To wrap up… 大家知道，wrap字面上作“包装，包裹”之意，但与up结合，即成了“总结”之意。在答案中遇到“包装，包裹”的字眼，完全可以不予理会。例如:
用托福听力原文来说明：
Professor: I have chosen to limit this study to the reactions of Whitman’s admirers for the simple reason that the opinions of his detractors have remained static. Early critics, like later ones, violently objected to Whitman’s technique and subject matter. Among them was Henry James, whose criticism was nothing short of bitterness.
Narrator: Listen again to part of the lecture. Then answer the question.
Professor: Among them was Henry James, whose criticism was nothing short of bitterness.
What does the professor mean when he says this?
A: Henry James was one of the critics who had very few comments on Whitman.
B: Henry James was one of the critics who thought Whitman’s works lacked sweetness.
C; Henry James was one of the critics who firmly believed Whitman was good.
D: Henry James was among those who criticized Whitman’s works intensely.
解析：
Nothing short of 是 “一点儿也不少，非常” 之意
答案A，B将该习语强行分割开，如将nothing对应few，将short of 对应lack。因此A，B 予以排除。
答案C正好将词义本末倒置，也予以排除，答案为D。
因此正确答案为D。
总之，在做托福考试习语题的时候一定要多多积累，根据材料的上下文去推断。不要解释习语的字面意思，脱离语境，制造混乱，不准确或不完整的解释。
通过上面对于托福考试中带有习语题目的讲解可以发现托福考试原文即使听懂了但也不代表就一定能做对题，所以考生们一定要应付在托福听力中可能出现的各种情况。最后，小编预祝大家在托福考试中取得好成绩。
您还可能关注：
