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元タイトル：頭に入る本の読み方をしよう!読書の効果を最大限に上げる5ステップ
原标题：能让书读进脑子里去的方法!5步让你的读书效果最大化
本を読みっぱなしにしていませんか?
你是不是一直在读书?
いくら、読書をして知識を得ようと思っても、全く頭に入らなかったり、読むだけ読んで何一つ身になっていないということはないでしょうか。
不管怎么想要通过读书来获取知识，是不是读过的东西都完全没有到脑子里去?是不是单纯为了读书而读书，却一点儿也没有收获?
もしかすると、それは本の読み方が悪いからかもしれません。
或许，这是由于读书方法不好的原因。
そこで、本を読む時に効果的なテクニックを5つ紹介するので試してみて下さい!
因此，这里为大家介绍五个能让你高效读书的五个小技巧，请大家试试看!
1.目次をじっくり読む
1. 仔细阅读目录
まずは、目次をじっくりと読みます。
首先，应该仔仔细细地阅读目录。
目次だからと、ササッと読み飛ばしたりするのではなく、どういった内容が書かれているのかを、確認しましょう!
不要因为是目录就迅速浏览一下完事，来看一下这本书到底写的是什么内容!
目次に書かれているのは、章のタイトルなどですが、章のタイトルは、その章を短くまとめられている内容だったり、読みたくなるようなワードで書かれていることがほとんどです。
目录上写的是每个章节的标题。章节的标题通常都是在对这一章内容进行简短总结的基础上，写下的用以能激发人阅读兴趣的文字。
目次に目を通して、どういった内容が書かれているのかをイメージしてから読書をすると、スッと頭に入りやすくなります。
因此，把目录通读一遍，对写的是什么有了印象之后再读书，会更容易在脑海里记下书的内容。
2.興味が湧いた部分はよく注目して読む
2. 重视自己特别感兴趣的部分
目次をじっくりと読んで興味の湧いた箇所になったら、より注目して読むようにしましょう!
在仔细读过目录之后，就更加重视自己感兴趣的地方地进行阅读吧!
気になったポイントだけでも、じっくりと読んで頭の中に入れることを意識すれば、あなたの知識になります。
仔细阅读自己感兴趣的地方的话，就会有留存在脑海里的意识，然后也会成为你自己的知识。
3.気になる所には付箋を貼る
3. 在自己特别在意的地方贴上便签
気になった話題や内容、言葉があったらすかさず付箋を貼ります。
在自己感兴趣的话题和内容上，毫不迟疑地贴上便签吧。
付箋だらけになってしまってもいいので、後で読み返せる目印代わりに、付箋を貼っていきます。
即使贴满了便签也不要紧，贴上标签是方便之后重读的标记。
いつも付箋を持ち歩くのが面倒という場合は、いくつか栞に付箋を貼り付けておけば、付箋を忘れてしまうこともなくなります。
如果觉得一直带着便签比较麻烦的话，就事先在书签上贴上几个便签，这样就不会忘带便签了。
4.付箋を貼った箇所をノートにまとめる
4. 把贴上便签的地方归纳进笔记里
読書ノートを作り、付箋を貼った気になる箇所を書き写します。
作读书笔记，把贴上便签的感兴趣的地方抄写一遍。
読書ノートは、大学ノートなどでもいいですし、パソコンに作っても問題ありません。
读书笔记的话，用大学的笔记本也可以，用电脑写也没有问题。
ただし、コピーして貼り付けたりするのではなく、きちんとペンかキーボードを使って書き写すようにしましょう。
只不过，不要用复印机复印下来贴在一起，一定要用笔或者键盘来抄写一遍。
自分で書き写すことによって、頭の中で情報を整理しながらノートに書くことができます。
自己来抄写一遍的话，就会边整理脑海里的信息边写笔记。
5.何度もノートを読み返す
5. 反复重读笔记
1冊中の気になる箇所を読書ノートに写したら、何度もノートを読み返しましょう。
把一本书中感兴趣的部分写在笔记上后，要不断地重读笔记。
勉強と同じように本を読んだあとも復習が大事です。
复习读过的书是和学习一样重要的事情。
ですが、もう一度最初から本を読み返すには時間がかかってしまいます。
但是从头至尾把书重读一遍非常耗时。
自分で作った読書ノートがあれば、大事な箇所、自分が気になった言葉などをさっと振り返る事ができます。
因此，有自己制作的读书笔记的话，就可以迅速把重要的地方，还有自己感兴趣的句子等重读一遍。
読書ノートはきちっと本棚に保管したり、ファイリングしたり、クラウドでどこでも見返せるようにしておけば、読書ノートを読み返しやすくなります。
读书笔记应当好好保管在书架上，或者放在文件夹里，如果在保存云端随时随地能够重读，那也能方便复习笔记。
また、時々時間を見つけて読書ノートを見返す習慣をつけておけば、本に書かれている知識を自分のものにできるはずです!
另外，养成一有时间就重读笔记的习惯的话，书上写的知识就能成为自己的东西了!
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